Martina Hobzová  tel: 605 581 553     email: mhobzova@celostni-pece.cz 

Masáže

Indikace masáží- proč na masáže chodit

Masáže mají blahodárný vliv na organismus.

Pomáhají předcházet mnohým potížím. Jsou užitečné i jako doplněk léčby či při rekonvalescenci (po poradě s lékařem).

Masáže jsou vynikající i pro úplně zdravé lidi k odstranění únavy, stresu, povzbuzení psychiky. Také ke zlepšení tělesné kondice, k předehřátí svalů pro sportovce, k celkové regeneraci, k odstranění toxické zátěže z těla apod…

Terapie dotekem
  • Zvýšení imunity a regeneraci organismu, podpora metabolismu.
  • Pro podporu detoxikace organismu.
  • Zmírnění potíží při statickém zatížení.
  • Zmírnění únavy při sedavém zaměstnání.
  • Zmírnění migrén a bolestí hlavy.
  • Rekonvalescence po tělesném vyčerpání a po těžkých chorobách.
  • Stavy po úrazech, po operacích, po popáleninách. U popálenin vzniknou někdy jizvy, které lnou k podkoží a ke svalstvu. Masáží a vibracemi můžeme jizvy uvolnit od spodiny.
  • Vrozené a získané postižení mízního systému, úprava žilní nedostatečnosti a prevence vzniku otoků a vzniku křečových žil.
  • Lymfodrenáž a lymfatická masáž je vhodná před chirurgickými, ortopedickými, stomatologickými a plastickými operacemi. Zajišťuje aktivitu lymfatického systému, prevenci pooperačních otoků.
  • Po obrně horních a dolních končetin, některých svalových skupin. Masíruje se s časovým odstupem na doporučení lékaře.
  • Některé druhy neuróz.
  • Zácpa.
  • Chronické choroby dýchacích cest.
  • Vadné= držení těla – skolióza, kyfóza.
  • Chronické degenerativní onemocnění kloubů, šlach a povázek. Tyto choroby patří mezi nejčastější indikace k léčebné masáži. Bolesti kloubů, páteře a to hlavně v bederní oblasti a v oblasti šíje. Masáže tyto degenerativní procesy oddalují a zpomalují..
  • Při revmatických otocích.
  • Zlepšuje a urychluje hojení ran a zmírňuje jejich bolestivost.

INDIKACE – kdy jsou masáže vhodné

Kosmetická indikace

  • Zmírnění a prevence celulitidy.
  • Zpomalení procesu stárnutí.
  • Odstraňování otoků pod očima.
  • Zpevňování podkoží.
10 rad před masáží , abyste si ji mohli co nejvíce užít a aby Vám mohla přinést co nejvíce
  • Před masáží je vhodné se seznámit s kontraindikacemi, jež brání tomu, aby masáž mohla být provedena. Jedná se především o vážnější zdravotní komplikace, jež Vás mohou trápit. V tomto případě je vhodné se nejdříve objednat na diagnostiku, zkonzultovat Vaše obtíže a dohodnout se na postupu zlepšení Vašeho zdravotního stavu. Teprve potom si domluvit termín masáže.
  • PŘED MASÁŽÍ JE VHODNÉ OSPRCHOVAT CELÉ TĚLO. Zbavíte se nejen potu, prachu, mazu, ale hlavně připravíte kůži na přijetí všech léčivých a tělu prospěšných látek. Ty potom mají šanci proniknout čistou kůží hluboko do tkání.
  • Před masáží více jak hodinu nejezte. Zatížené trávící ústrojí a plynatost Vám bude bránit v tom, abyste se uvolnili a vychutnali si pohodu a relaxaci, kterou masáž přináší.
  • Snažte se uvést do klidu. S dobrou náladou jde všechno líp.
  • Pokud máte nějaké zranění či modřinu, upozorněte mě na to před masáží.
  • Před masáží si sundejte šperky, řetízky i náušnice. Na těle nemůže být nic, co by bránilo správně provedené masáži.
  • Masáž se provádí větším množstvím kvalitních přírodních olejů, které mohou umastit Vaše spodní prádlo.
  • Pokud by Vám během masáže byl některý hmat nepříjemný, nestyďte se na to upozornit. Budu se snažit masáž provést tak, aby celkově byla pro Vás příjemná a přínosná, nikoli naopak.
  • Naplánujte si masáž tak, abyste i po masáži mohli zůstat nějakou dobu v klidu. Účinek masáže musí tzv. doběhnout. K tomu slouží relaxační chvilka po masáži, kdy si v teple a klidu, vypijete svůj čaj, prodýcháte a teprve poté se oblékněte a půjdete domů. Spěch po masáži snižuje blahodárný vliv na Váš organismus, proto nespěchejte.
Celostní péče Martina Hobzová
Martina Hobzová Brno
Masáže Brno, Neslovice
Masáže Martina Hobzová